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Actualización sitio web de Sex-Habilidad

Nuevo año... actualización de la web de Sex-Habilidad



Que encontrarás nuevo o modificado: 
  1. Se revisaron todos los enlaces compartidos y se dejaron los que aún están online.
  2. Se incluyó a la extrema derecha otro menú de navegación. Para hacer más fácil el visitar las páginas de la web.  
  3. Se actualizaron algunas imágenes. 
  4. Se cambió a un color más oscuro los textos que conducen a enlaces. 
  5. Se comenzó a incluir al lado de los enlaces o información de Puerto Rico una imagen circular con la bandera.
  6. En la página de Conceptos se cambiaron definiciones y se añadió: persona trans, Queer, intersexual.
  7. En la página Derechos sexuales se añadió un video sobre los Derechos Sexuales Universales y se incluyó un enlace respecto a más derechos para personas con diversidad funcional.
  8. En la página Educación Sexual se añadieron varios nuevos enlaces. 
  9. En la página Maternidad y Paternidad se sustituyeron enlaces de videos por los videos desde Youtube.
  10. En la página Actividad Sexual se organizó mejor la información.
  11. En la página Homosexualidad se añadieron algunos enlaces. 
  12. En la página Moda y Belleza se re-organizó el orden de información, se actualizaron y añadieron imágenes. También se incluyó nueva información y enlaces actualizado de información antigua.
  13. En la página de películas que se le cambio el nombre a Cinematografía ya que no solo son películas presentadas en cine, también hay documentales, cortometrajes y más. Se actualizó el "slide show", se organizó, se sustituyeron imágenes para que estuvieran en similiar tamaño y se incluyó el nombre y año de la película, documental o cortometraje. Se eliminaron los videos de los "trailer" de las películas para reducir la carga de la página. Se cambio el orden de las películas y demás. Ahora están desde la más reciente hasta la más antigua. También se añadieron nuevas cinematografías. 
  14. En la página de Libros se añadieron enlaces disponibles de algunos libros y se incluyó una sección de tesis/disertaciones iniciando con algunas de Puerto Rico que están disponibles online.
  15. La página de Videos se mantiene igual. Se espera crear nuevos videos este año. 
  16. La página Miscelánea se le cambio el nombre a Variado. Las categorías siguen siendo las mismas. Se espera crear una nueva página para Asistencia Sexual.
  17. En la página Recursos Online se incluyeron nuevos enlaces y se incluyó una nueva categoría llamada Discapacidad (Puerto Rico) y se hizo visible el índice. Esto hace más fácil la búsqueda de las categorías.
  18. Hemos incluido en el menú de navegación acceso a este Blog. Se planifica compartir en este blog información de las actualizaciones de Sex-Habilidad con mayor detalle y más... 
Las próximas actualizar serán principalmente en las siguientes páginas: Maternidad y Paternidad, Actividad Sexual, Homosexualidad, Moda y Belleza, Cinematografía, Libros, Variado, Recursos Online. 

Si aún no haz visitado nuestro sitio web, te invitamos a hacerlo. Si tienes recomendaciones o comentarios al respecto puedes escribir un comentario o escribir a sexhabilidad@gmail.com. 

Hasta el próximo "post"... 

Campaña: Más allá de la diversidad funcional

Las organizaciones sin fines de lucro RETOS, Inc. y Generación JRB se unieron a un grupo de personas con diversidad funcional (discapacidad/impedimento) de Puerto Rico para llevar el mensaje de erradicación de los prejuicios, estigmas y estereotipos que han tenido que experimentar por el solo hecho de tener una diversidad funcional. 

En nuestra campaña se utilizó el término de diversidad funcional en sustitución de discapacidad o impedimento. El concepto de diversidad funcional fue acuñado en el 2005 en el Foro de Vida Independiente realizado en España. Diversidad funcional se refiere a la diferentes capacidades, resaltando la diversidad de capacidades y no las limitaciones, como otros términos utilizados. A su vez, es un concepto presentado por le colectivo de personas con diversidad funcional de España. Haciendo valer la famosa frase: "Nada sobre nosotros, sin nosotros..."

En nuestra campaña son las personas con diversidad funcional quienes comparten mensajes para romper con los estereotipos que han enfrentado en sus vidas. Frecuentemente se asume que las personas con diversidad funcional, no viven la vida como cualquier otra persona sin diversidad funcional. Pero la realidad es otra, las personas con diversidad funcional realizan una amplia diversidad de cosas en sus vidas, independientemente de su diversidad funcional... 


Te invitamos a ver a la persona y no su diversidad funcional.

#ladiversidadnomelimita, #másalládediversidadfuncional, #rompiendoestereotipos, #inclusión, #respeto,
#oportunidades, #equidad, #RETOS, Inc., #GeneracionJRB, #nolimites, #accesibilidad





"Soy una mujer adulta con diversidad funcional. No soy una niñita." - Alexandra

"Tengo diversidad funcional física, dirijo mi mundo y nadie me detiene." - Elisa

"Tengo diversidad funcional y conduzco un vehículo."- Frances

"Tengo diversidad funcional y yo mismo hago la compra." - Jaime

"Tengo diversidad funcional y estoy felizmente casada." - Gisela

"Tengo diversidad funcional y utilizo zapatos de tacón." - Jessica

"Tengo diversidad funcional... y tomo mis decisiones." - Julyza

"Tengo diversidad funcional y aún trabajo." - Miguel

"Tengo diversidad funcional y no tengo complejo." - Karol

"Tengo diversidad funcional, estoy casada y tengo una hermosa hija." - Familia Mercado-Ortiz

"Tengo diversidad funcional y estudio Psicología." - Limary

"Tenemos diversidad funcional y nos gusta el "chinchorreo". - Miguel y José

"Tengo diversidad funcional y jangueo." - Linda

"Trabajo hace 12 años y tengo diversidad funcional física." - Marlena

"Tengo diversidad funcional y manejo mi auto." - Yaritza

"Tengo diversidad funcional y soy Oficial de Seguridad." - Noel

"Tengo diversidad funcional y educó sobre sexualidad." - María del Carmen

"Tengo diversidad funcional y tengo pareja." - Yamary

"Soy mujer, tengo diversidad funcional física y soy fanatica #1 del baloncesto." - Elisa 

"Soy una persona con diversidad funcional y puedo conducir mi propio vehículo." - Wilfredo

"Soy doctora y tengo diversidad funcional." - Frances

"Mi mamá tiene diversidad funcional y es la mejor mamá del mundo." - Luna y Lisandra 


"Soy persona con diversidad funcional, mi reto es de movibilidad y visual, pero al igual que tú me recreo y me divierto." - Carlos

"Tengo diversidad funcional, soy periodista y económicamente independiente..." - Keishla

"Con diversidad funcional, soy una profesional, soy madre, esposa y tengo una vida totalmente independiente y sin límites..." - Maribel


"Estudíe un bachillerato en Ciencias, trabajo hace cuatro años, y soy casada... Soy una mujer realizada y tengo diversidad funcional." - Yelitza

"Tengo diversidad funicional, casada hace 10 años, tengo 3 bellos hijxs y soy Maquillista Profesional." - Lisandra

"Tengo diversidad funcional y amo el mar." - Milly

"Tengo diversidad funcional y aún trabajo." - José

"Tengo diversidad funcional y soy profesor de una universidad" - Carlos





Te invitamos a que compartas nuestra campaña para seguir educando y erradicando los estereotipos y prejuicios hacia las personas con diversidad funcional. 

Si compartes alguna de nuestras fotos, favor de hacer referencia de la fuente de donde la obtuviste. Organización RETOS, Inc. y Generación JRB de Puerto Rico (2015). Campaña más allá de la diversidad funcional.

Actividad: Taller de Maquillaje

Taller de Maquillaje por la Maquillista Profesional Certificada Lisandra Veléz Ocasio

Taller básico de maquillaje donde se te brindarán técnicas básicas de maquillaje además tips y técnicas para las chicas con limitaciones físicas para falicitar su proceso de maquillaje.

Fecha: sábado, 26 de abril de 2014
Horario: 1:00 p.m. - 5:00 p.m.
Lugar: La Clave - La Casa del Salsero en la Ave. Eduardo Ruberte, Barrio Pampanos, Antiguo Señorial (frente al correo postal Pampanos), Ponce, Puerto Rico

Costo del taller: $60.00 
Incluye: certificado, materiales, folleto de referencia, refrigerios y regalos sorpresas.

Espacios limitados. 
Para reservación e información: (787) 359-1201, Lisandra Veléz.

Enlace al evento en facebook: Taller de Maquillaje por Lisandra Veléz


¿Asexuales?... JAMÁS

El 27 de junio de 2008 en mi perfil de facebook escribí esta nota. Formaba parte de los enlaces de la página web de Sex-Habilidad en la sección de Mitos, pero recientemente me di cuenta que la mayoría de las personas no podrían acederla ya que es parte de mi perfil privado. Es por lo cual, la comparto aquí... 

Durante estas vacaciones he invertido bastante de mi tiempo en leer información en inglés referente a sexualidad y personas con impedimentos (diversidad funcional). Los que me conocen desde hace un tiempo saben de mi gran interés por este tema, y que no es la primera vez que estoy leyendo sobre el mismo. Bueno... para mi querida Tesina del ProEsH de UPR-Cayey sobre las actitudes hacia la sexualidad y relaciones románticas de las personas con impedimentos físicos en una muestra de estudiantes de UPR-Cayey leí bastante y ahora lo estoy realizando nuevamente porque mi Tesis de maestría será también de este tema. 

Quise tomarme el tiempo de escribir aquí unos mitos referente a la sexualidad de las personas con impedimentos y desde que fueron escritos por Chipouras et al. en 1979 continuamente han sido citados en diferentes escritos, se preguntaran ¿por qué si son tan viejos se siguen citando en escritos actuales, tanto en español como en inglés?, porque lamentablemente muchas de estos aún siguen existiendo en la mente de muchos. 

Primer Mito: 
- LAS PERSONAS CON IMPEDIMENTOS SON ASEXUALES
Me pregunto ¿por qué somos asexuales? Porque no podemos hacer algunas de las posiciones que plasma el Kama Sutra... bueno si nos podemos a ver muchos de lo que no tiene ningún impedimento tampoco las pueden hacer... necesitan mucha flexibilidad. ¿Somos asexuales porque no tenemos la misma capacidad mental que "los normales"?. Quizás no podremos hacer una de esas raras posiciones del Kama Sutra pero podemos decir unas lindas palabras, algunas no tan lindas pero que pueden subir... el ánimo a cualquiera... jejeje. Dar un rico beso que te deje sin aliento o una rica caricia que te haga suspirar. Ahora me pregunto, ¿seguimos siendo asexuales? 

Segundo Mito:
- LAS PERSONAS CON IMPEDIMENTOS DEPENDEN DE LOS DEMÁS Y SON COMO NIÑOS, POR LO QUE NECESITAN QUE SE LES PROTEJA. 
Este mito es largo vamos por pasos... Sí, muchos de nosotros dependemos de otros/as para que nos colaboren en realizar diferentes cosas. Pero, para expresar nuestra sexualidad también necesitamos colaboración. Claro esta, también se puede disfrutar solitos/as pero si tenemos una rica compañía que nos colabore brindándonos cariño y placer se disfruta mucho… ¿verdad? ¿Por qué somos como niños? A mi me parecer que muchos de nosotros ya hemos crecido bastante, y ya tenemos pelos en diferentes lugares... jejeje. Además el hecho de que necesitemos ayuda para realizar diversas cosas, que muchas de ellas son privadas no quiere decir que somos un niño o una niña. Mi mente sigue clara... y mis intereses también. Que necesitamos que nos proteja, a todos nos gusta que nos protejan pero que NO nos sobreprotejan. Siempre queremos que nuestros padres, amigos, familiares y conocidos se preocupen por nosotros pero tampoco que exageren. No somos de cristal que nos vamos a romper porque no nos protejan por 5 minutos. 

Tercer Mito:
- EL IMPEDIMENTO FÍSICO GENERA IMPEDIMENTO SEXUAL.
¿De verdad…? No necesariamente, existe una amplia gama de razones por la cual se tiene un impedimento físico y muy pocas de las condiciones que causan impedimentos físicos causan disfunciones sexuales. Ahora bien, la impotencia sexual ¿a cuántos hombres no le ocurre y no tienen ningún impedimento físico? 

Cuarto Mito:
- LAS PERSONAS CON IMPEDIMENTOS DEBERÍAN HACER SU VIDA Y CASARSE CON PERSONAS COMO ELLOS. 
¿Quién dice...? en el amor nadie manda. Las personas con impedimentos al igual que todos tienen derecho a escoger la persona con quien casarse. Si quieren tener una pareja sin impedimento que la ame, la valore y la respete bienvenida, igualmente si quieren tener una pareja con impedimento que igualmente la ame, la valore y la respete pues adelante. Ahh… otra cosa las personas con impedimentos no tienen que ser heterosexuales… estuve leyendo y viendo que hay muy pocos estudios sobre sexualidad y personas homosexuales con impedimentos.

Quinto Mito:
- LOS PADRES DE NIÑOS/AS CON IMPEDIMENTOS NO DESEAN DARLES UNA EDUCACIÓN SEXUAL
No todos… por lo que he leído y he vivido muchos padres se les hace difícil comprender que sus hijos/as crecen y comienzan a desear disfrutan y explorar más de lleno su sexualidad y quizás los padres se reprimen un poco en proveer educación sexual pensando que este interés sexual se va a exacerbar lo cual no es realmente cierto. Es más importante que los hijos/as tengan una buena educación sexual a que estén por ahí recibiendo información no tan adecuada.

Sexto Mito:
- LA RELACIÓN SEXUAL QUE CULMINA CON EL ORGASMO ES ESENCIAL PARA EL GOCE SEXUAL
Wuao, entonces que muchas parejas no tienen goce sexual, parejas con y sin impedimento. Me pregunto ¿Quién dice que una persona con impedimento no puede tener un orgasmo o provocar un orgasmo? Aún no le leído que alguna no pueda. También como había mencionado anteriormente es muy placentero una rica caricia, un rico beso, unas lindas o especiales palabras para disfrutar y obtener placer. 

Séptimo Mito: 
- SI UNA PERSONA CON IMPEDIMENTO FÍSICO PADECE UN TRASTORNO SEXUAL, CASI SIEMPRE SE DEBE A SU CONDICIÓN FÍSICA
No necesariamente como había mencionado anteriormente. Muchas de las personas con impedimentos físicos no padecen de ningún trastorno sexual. Y el que no pueda caminar o tener movilidad completa de su cuerpo con facilidad NO es un trastorno sexual. 

Octavo Mito:
- SI UNA PERSONA QUE NO TIENE IMPEDIMENTO MANTIENE RELACIONES SEXUALES CON UNA PERSONA CON IMPEDIMENTO, YA SEA HOMBRE O MUJER, ES PORQUE NO PUEDE ATRAER A INDIVIDUALES NORMALES. 
Que va, es porque le gusta… esa es la razón… jejeje. Todo ser humano tiene derecho a escoger la pareja que desee y le guste. Si de casualidad se enamoro de una persona con impedimentos significa que es una persona que no discrimina, que ve más allá y tiene la capacidad de aceptar a todos los seres humanos sin importar su condición. Mmmm me pongo a pensar cuantas personas no conozco que se han enamorado de chicas o chicos con impedimento… y se que pueden atraer a cualquier chica o chico sin impedimento, solo fue que quien los/as cautivo fue la chica o el chico con impedimento… ja ja! Y pues los/as que tienen pareja con impedimento físico y les tienen que proveer alguna asistencia para moverse aprietan aquí y cogen allá, pero no es que se aprovechan están proveyendo asistencia… no sean mal pensados… jejeje!

Otros prejuicios que he leído (Morris, 1991) son los siguientes (algunos son parecidos a los mitos anteriores): 

Prejuicio 1: 
- QUE SON ASEXUALES, O EN EL MEJOR DE LOS CASOS, SEXUALMENTE INCOMPETENTES 
Uiii… que feo. Como dije anteriormente porque no podamos hacer algunas cosas en el ámbito sexual eso no significa que seamos bichos raros que no podamos hacer nada sexualmente. 

Prejuicio 2:
- QUE NO PUEDEN OVULAR, MENSTRUAR, CONCEBIR, NI DAR A LUZ, TENER ORGASMOS, ERECCIONES, EYACULACIÓN NI FECUNDAR. 
Diablos… o sea que no hacemos nada… no me digan. Sé de mujeres con impedimentos que tienen hijos/as o sea que sí ovulaban, que sí menstruaban, que sí concebían y pues que también dieron a luz… así que eso esta descartado. Sé de hombres con impedimento que tienen hijos/as así que tuvieron erecciones, eyaculación y fecundaron… igualmente descartado y lo de los orgasmos eso ya lo hablamos anteriormente… jejeje. 

Prejuicio 3: 
- QUE SI NO ESTÁN CASADOS O CON UNA RELACIÓN ESTABLE ES PORQUE NADIE LOS QUIERE, Y NO PORQUE SEA SU DECISIÓN PERSONAL PERMANECER SOLTEROS O VIVIR SOLOS. 
Esto me acuerda a hombre maduro… pato seguro, también mujer mayor sola… solterona (jamona). Siempre tenemos que meternos en lo que no nos importa… quien dice que esa persona no tiene su buena compañía por ahí calladita o simplemente no desea tener una relación formal o no ha conseguido una persona que le complemente y le llene. 

Prejuicio 4:
- QUE SI NO TIENEN HIJO, DEBE SER CAUSA DE PROFUNDA LASTIMA, E IGUALMENTE NUNCA SE PUEDE DEBER A SU ELECCIÓN.
Ja ja ja… no digan. Las personas con impedimentos tienen la capacidad de elegir y decidir que quieren en sus vidas y muchos han decidido no tener hijos, mientras muchos han decidido tenerlos, al igual que todas las parejas que no tienen impedimento. 

Los dos siguientes prejuicios son semejantes a dos que ya había discutido así que no los discutiré solamente los escribiré para que los lean y reflexionen ustedes mismos/as. 

Prejuicio 5: 
- QUE CUALQUIER PERSONA SIN IMPEDIMENTO QUE SE CASE CON ELLOS LO TIENE QUE HABER HECHO POR UNO DE LOS SIGUIENTES MOTIVOS, Y NUNCA POR AMOR: EL DESEO DE ESCONDER SUS PROPIAS DEFICIENCIAS EN LA EVIDENTES DE SU COMPAÑERO/A CON IMPEDIMENTO; UN DESEO GENEROSO Y PIADOSO DE SACRIFICAR SU VIDA EN SU CUIDADO; ALGÚN TIPO DE NEUROSIS, O SENCILLAMENTE LA TÍPICA CAZA DE FORTUNAS. 
Wuao… ¡por favor!

Prejuicio 6: 
- QUE SI SU COMPAÑERO/A TAMBIÉN TIENE IMPEDIMENTO, SE HAN JUNTADO PRECISAMENTE POR ESTA CIRCUNSTANCIA, Y NO POR CUALQUIER OTRA CUALIDAD QUE PUEDAN POSEER. CUANDO ESCOGEN “A LOS DE SU CLASE” ASÍ, EL MUNDO DE LOS NO DISCAPACITADOS SE SIENTE ALIVIADO NATURALMENTE HASTA EL MOMENTO EN QUE DECIDEN TENER HIJOS; ENTONCES SE LES CONSIDERA IRRESPONSABLES. 
Lo hacen porque le da la gana… tiene la misma capacidad para decidir tener o no tener hijos/as.

Existen otros mitos que recientemente encontré en un artículo titulado: Speaking for Sex: Common Myths About the Sex and Neuromuscular Disorders (1997). Son cinco (5) mitos:

Mito 1: 
- LAS PERSONAS CON IMPEDIMENTOS FÍSICOS, EN ESPECIAL LO QUE UTILIZAN SILLA DE RUEDAS, NO PUEDEN SENTIR NADA EN LA ZONA SEXUAL, Y POR TANTO NO PUEDEN TENER VIDA SEXUAL. 
Nooooo… Primero me pregunto ¿qué es la zona sexual?, porque nuestro cuerpo es un gran componente de terminaciones nerviosas que tiene diversas áreas que muchas veces no consideramos sexuales pero sí se estimulan bien pueden producir sensaciones placenteras y orgásmicas… jejeje. 

Mito 2: 
- LA DEBILIDAD Y PERDIDA GRADUAL DEL INTERÉS EN EL SEXO SON INEVITABLES SI SE TIENE UNA CONDICIÓN NEUROMUSCULAR. 
¿Cuántas personas sin ningún impedimento pierden interés sexual? ¿Cuántas personas de edad adulta pierden el interés sexual?, ¿O por qué están cansados no desean tener relaciones sexuales?

Mito 3: 
- PROTEGER A LOS ADOLESCENTES CON ALGÚN IMPEDIMENTO DEL DOLOR Y LA FRUSTRACIÓN, DESALENTADO LAS RELACIONES SENTIMENTALES E IGNORANDO EL DESPERTAR SEXUAL 
El desalentar las relaciones sentimentales de las personas con impedimentos lo que puede provocar es que esta persona se sienta más discriminada, con menos capacidad para disfrutar de una relación sentimental, en fin deferentes situaciones y pensamientos que no contribuyen positivamente al desarrollo de ese ser humano. Quiero también mencionar, que porque una persona tenga impedimento no quiere decir que se le debe proteger para que no sufra en el amor. Realmente el sufrir por amor es una situación difícil, frustrante, que nos desilusiona, etc... Entre muchas emociones tristes que en algún momento hemos pasado o pasaremos. Pero, como una persona con impedimento va aprender que la vida no es color de rosa si no se choca con esta realidad. Eso si, estoy consiente que muchas personas con impedimentos al igual que miles más sin impedimento sufren continuamente por rechazo o falta de amor departe de las personas que aman y se enamoran, pero esto a todos nos pasa. 

Mito 4:
- LA FALTA DE RELACIONES SEXUALES PERJUDICA LA SALUD 
La abstinencia sexual no causa daño físico… ¿cuántos no estuvieran mal de salud, tanto personas con y sin impedimentos?

Mito 5:
- UNA RELACIÓN SEXUAL ES LA ÚNICA MANERA DE VENCER LA SOLEDAD
¿Cuántas personas no tienen pareja sexual y se sienten completamente solos? El tener relaciones sexuales no garantiza que nos vamos a sentir acompañados/as. 




**Revisado 26/febrero/2014 pero no editado su contenido. 


Video que realice en el 2011 sobre los Mitos Sexuales.

Día Internacional de las Personas con Diversidad Funcional (Discapacidad)

En el 1992, hace exactamente 21 años la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el Día Internacional de las Personas con Discapacidad hoy 3 de diciembre.

Me hago la pregunta, ¿habrá algo por lo cual celebrar? Dando una pequeña mirada hacia algunos años atrás podría decir que las cosas respecto a la discapacidad han mejorado, pero de aquí a celebrar, honestamente nada que ver.   

Para no escribir sobre lo que debemos saber todos de las mil y una dificultad que vive a diario las personas con diversidad funcional y la violación de su derechos, quiero recordar y puntualizar las mil y una cosa por las cual si estuvieran ocurriendo las personas con diversidad funcional podrían hoy celebrar:

  • Cuando todos los lugares sean accesibles (diseño universal).
  • Cuando haya respecto hacia cada persona con diversidad funcional y sean vistas sus capacidades y no su diversidad funcional.

  • Cuando el amor trascienda el físico y las personas con discapacidad puedan experimentar el amor recíproco.
  • Cuando todos aprendamos el lenguaje de señas.
  • Cuando todo éste identificado en sistema Braille.
  • Cuando los textos estén disponibles en sistema Braille o sistema audible.
  • Cuando las personas puedan moverse en transportación colectiva sin dificultades, o sea guaguas (autobuses), taxis, trenes, metros y vehículos regulares, ya que estos son accesibles.
  • Cuando en todas las películas, obras de teatro y programas de televisión haya subtítulos.
  • Cuando existan una diversidad de formas de enseñarza.
  • Cuando todos los/as niños/as y adultos puedan recibir los mejores tratamientos para tratar su diversidad funcional.
  • Cuando se le enseñe a los niños/as el amor al prójimo y la sensibilidad.


  • Cuando los equipos de asistencia tecnológica, como por ejemplo: sillas de ruedas, andadores, vehículos adaptados, audífonos, etc. Estén a un costo razonable y accesible para cualquier persona.
  • Cuando las empresas y empleadores reconozcan que más allá de una diversidad funcional, existe un ser humano con grandes capacidades que puede fungir como un excelente empleado/a. Solo necesita una oportunidad, algunos/as quizás solo necesiten de algunas pequeñas modificaciones.
  • Cuando todas las personas con diversidad funcional física que requieran de asistencia puedan obtenerla, cubiertas por el gobierno, y si tiene los recursos económicos para costear el servicio, sea a un costo razonable.


  • Cuando sea escuchada la voz de las personas con diversidad funcional al realizar cualquier proyecto de ley y tomar en consideración sus opiniones y sugerencias.
  • Cuando todas las personas con diversidad funcional tengan acceso a los servicios de salud que necesitan.
  • Cuando todas las personas con diversidad funcional tengan acceso a educación sexual, tomando en consideración sus necesidades particulares.
  • Cuando todas las personas con diversidad funcional tengan acceso a información sobre planificación familiar y prevención de enfermedades de transmisión sexual. A su vez, adquirir de forma fácil los métodos anticonceptivos que consideren.


  • Cuando todas las mujeres con diversidad funcional tengan acceso a poder realizarse mamografías y exámenes ginecológicos al igual que las mujeres sin diversidad funcional.
  • Cuando las mujeres con diversidad funcional no sean un grupo vulnerable a la violencia, ya que poseen autosuficiencia, educación, independencia y acceso a todos los servicios que requieren una persona cuando es víctima de violencia. Sea escuchada, pueda realizar sus querellas de diferentes formas y su protección sea la prioridad, sin importar su diversidad funcional.
  • Cuando todas las hermosas y grandiosas leyes, reglamentos, tratados, manifiestos y resoluciones que implican a las personas con diversidad funcional, trasciendan del papel y sean llevados a ejecución de manera efectiva.


  • Cuando se realicen frecuentemente estudios que tomen en consideración a las personas con diversidad funcional y de esta forma se puedan realizar proyectos y programas inclusivos.
  • Cuando cada gobierno vea a las personas con diversidad funcional como seres humanos con voz y voto, que deben tomar en consideración sus necesidades.  
  • Cuando la asistencia sexual sea vista como un servicio necesario para todo el que la desee.
  • Cuando la sexualidad sea vista, más allá de la genitalia.
  • Cuando la diversidad funcional sea vista como una característica adicional y no como un castigo de Dios o una cruz.
  • Cuando las personas con diversidad funcional no sean vistos con lastima, sino como personas capaces, que simplemente necesitan un mundo accesible.


  • Cuando las mujeres con diversidad funcional puedan ser madres si así lo desean, sin ser juzgados, por el simple hecho de tener una diversidad funcional.
  • Cuando todos los profesionales, con especial énfasis los relacionados a la salud, tengan conocimiento del trato justo y  equitativo hacia las personas con diversidad funcional.
  • Cuando las personas con diversidad funcional puedan salir de sus casas sin necesidad de ser acompañados/as, ya que el mundo exterior es accesible.


  • Cuando el Departamento de Educación de Puerto Rico, cumpla con todas las estipulaciones del Caso Rosa Lydia Vélez y no continúen violándole los derechos a más de 150,000 niño/as y jóvenes del Programa de Educación Especial.
  • Cuando del Departamento de Educación de Puerto Rico, en cada escuela tenga disponible un Psicólogo/a Escolar para todos los estudiantes.
  • Cuando el Departamento de Educación de Puerto Rico, en cada escuela tenga un Consejero/a en Rehabilitación trabajando de lleno con los estudiantes con diversidad funcional desde edad temprana.




Cuando el mundo sea inclusivo… Todos celebraremos este día y recordaremos como era el viejo mundo. 

NO a la Violencia contra la mujer


El 27 de noviembre es el Día Internacional de la NO Violencia contra la Mujer (Violencia de Género). Como parte de la conmemoración de este importante día, Sex-Habilidad provee el siguiente artículo con información valiosa sobre el tema. De esta forma proveer información educar para continuar repudiando estos actos hacia cualquier mujer en el mundo.

Se ha evidenciado en informes provenientes de diversas instituciones, que las mujeres son más vulnerables a los abusos y malos tratos que los hombres (Asociación Iniciativas y Estudios Sociales, 1998). Entre algunos factores que puedan propiciar que las mujeres con diversidad funcional (discapacidad) sean más vulnerables a la violencia se encuentran los siguientes:
  • Tener menos posibilidad de defenderse físicamente.
  • Tener mayores dificultades para expresarse debido a problemas de comunicación.
  • Dificultad de acceso a los puntos de información y asesoramiento, principalmente debido a la existencia de diversas barreras arquitectónicas y de comunicación.
  • Baja autoestima y menosprecio de la propia imagen como mujer. 
  • Enfrentamiento entre los roles tradicionales asignados a la mujer y la negación de éstos en la mujer con discapacidad.
  • Mayor dependencia de la asistencia y cuidados de otros.
  • Miedo a denunciar el abuso por la posibilidad de la pérdida de los vínculos y la provisión de cuidados.
  •  Menos credibilidad a la hora de denunciar hechos de este tipo ante algunos cuerpos sociales.
  • El desconocimiento e ignorancia de la situación, a su vez la existencia de la discriminación y un acentuado prejuicio social (Asociación Iniciativas y Estudios Sociales, 1998).

En la actualidad existen documentos a nivel internacional que resaltan la vulnerabilidad de las mujeres con discapacidad y establecen el velar por la eliminación de la violencia de género. La Resolución de la Comisión de Derechos Humanos 1997/44 "La eliminación de la violencia contra la mujer" se señala la;
"Profundamente preocupada porque algunos grupos de mujeres, como por ejemplo las mujeres pertenecientes a minorías, las mujeres indígenas, las mujeres refugiadas, las mujeres migrantes, las mujeres que viven en comunidades rurales o remotas, las mujeres indigentes, las mujeres recluidas en instituciones o detenidas, las muchachas, las mujeres con discapacidades, las ancianas y las mujeres en situaciones de conflicto armado, son particularmente vulnerables a la violencia."

Por otro lado, las Reglas Estándar de las Naciones Unidad para la Igualdad de Oportunidades para las Personas con Discapacidad (ONU, 1993) en la Regla Núm. 9: Vida familiar e integridad personal establece:
“Las personas con discapacidad y sus familias necesitan ser informadas ampliamente acerca de las precauciones que deben tomar contra el abuso sexual y otras formas de abuso. Las personas con discapacidad son particularmente vulnerables al abuso en la familia, la comunidad e instituciones y necesitan ser educados en cómo prevenir la ocurrencia del abuso, reconocer cuando el abuso ocurre e informar de tales actos.” 

También en el mismo documento (Regla Núm. 15.2) se puntualiza a los gobiernos:
“… Cualquier discriminación contra las personas con discapacidad debe ser eliminada de la legislación nacional y determinar sanciones apropiadas en caso de violación de los principios de no-discriminación”.

Tipos de violencia

La violencia contra la mujer según definida por la Organización de las Naciones Unidas (1993) es:
“cualquier acto de violencia basado en el género que produzca, o acabe produciendo resultados de daño físico, psíquico o sexual o sufrimiento en la mujer, incluyendo amenazas de tales actos, coacción o privación arbitraria de libertad, ocurriendo todo esto tanto en el ámbito público en el privado”.

Violencia activa
            Ejercicio del abuso sobre la víctima.

Abuso físico: cualquier acción directa o indirecta que pone en riesgo la vida, salud o bienestar de las mujeres con diversidad funcional provocando dolor, sufrimiento innecesario una deficiencia en la salud.
  • Agresión corporal
  • Administración de medicamentos de forma injustificada.
  •  Restricción de la movilidad.
  • Estado de sedación, nerviosismo.
  • Disfunción motora ajena a la deficiencia.
  • Señales de violencia física: marcas en muñecas y tobillos, fracturas, mordiscos, lesiones internas, quemaduras, etc.
  •  Deterioro de su capacidad física residual.


Abuso emocional: patrón de comportamiento que resulta en un daño en el bienestar y equilibrio emocional de la mujer con diversidad funcional.
  •  Aislamiento, prohibiendo o limitando el acceso a los medios de comunicación (teléfono, correo, etc.), información, así como relaciones con familiares fuera del hogar y vecinos.
  • Maltrato verbal mediante insultos, críticas contantes, ridiculización de su cuerpo, castigos en presencia de otros.
  • Sobreprotección.
  • Opinar, hablar o tomar decisiones por ella.
  • Intimidación, chantaje emocional.
  • Depresión.
  • Dificultades de comunicación e interrelación.
  • Inseguridad, baja autoestima.


Abuso sexual: acciones que suponen una agresión sexual hacia las mujeres con diversidad funcional y que pueden resultar en un daño físico o emocional.
  • Violación
  •  Agresión sexual
  •  Señales, lesiones en genitales.
  •  Miedo a relacionarse con ciertas personas.
  • Embarazos no deseados.
  • Enfermedades de trasmisión sexual.
  • Abortos no deseados.


Abuso económico: acciones que suponen la privación de derechos y control sobre las propiedades y el dinero propio o de compartición familiar. Se entiende también como tal el forzar a la mujer con diversidad funcional a realizar actividades lucrativas para terceros mediante utilización de su imagen.
  • Uso de mujeres o niñas con diversidad funcional para el ejercicio de la mendicidad.
  • Utilización de la mujer con diversidad funcional en tareas mal remuneradas y vinculadas al empleo clandestino.
  • Limitar el acceso a la información y gestión de la economía personal.
  • Usar el dinero como penalización.
  • Negación familiar del acceso a recursos económicos externos (trabajo, becas, etc.).
  • Excesiva dependencia de terceros.
  • Escasas expectativas sobre sí misma y su proyección personal o profesional.


Violencia pasiva
            A aquellos actos que por negación o por omisión tienen como resultado la generación de un daño físico o psicológico.

Abandono físico: negación o privación de los aspectos básicos necesarios para el mantenimiento correcto del organismo en lo relativo a su salud, higiene y apariencia.
  • Negligencia en la alimentación.
  •  Abandono en la atención personal.
  • Abandono en la higiene.
  • Falta de supervisión.
  • Desnutrición.
  • Enfermedades frecuentes ajenas a la diversidad funcional.
  • Vestuario inadecuado en relación al sexo, al tiempo atmosférico y a la diversidad funcional de la persona.
  • Ropa sucia.
  • Largos periodos sin vigilancia.
  • Problemas físicos agravados por falta de tratamiento.


Abandono emocional: aquellos actos que niegan o privan de atención, consideración y respecto hacia la mujer.
  • Ignorar su existencia
  • No valorar su opinión.
  • Avergonzarse de su existencia
  •  Lo no interacción.
  • Ausencia de motivación por su desarrollo personal.
  • Escasa o nula participación en actividades familiares o sociales (Asociación Iniciativas y Estudios Sociales, 1998). 

RECURSOS INFORMATIVOS

Asociación Iniciativas y Estudios Sociales: Guía sobre violencia y mujer con discapacidad. España. 

Pilar Ramiro Collar. Mujer y Discapacidad: Doble Discriminación. España. 

Consejería de Empleo y Mujer, Comunidad de Madrid. Violencia de Género y Mujeres conDiscapacidad Intelectual (Folleto informativo)



Violencia y laMujer con Discapacidad. (Disponible en español e inglés).

Red Internacional de Mujeres con Discapacidad. Violencia contra Mujeres conDiscapacidad

Office on Women Health, U.S. Department of Health and Human Services. ViolenceAgainst Women with disabilities.


The Advocates for Human Rights. Violence against women with disabilities

Center for Research on Women with Disabilities. Violence Against Women withDisabilities.



SERVICIOS EN PUERTO RICO
Algunas agencias u organizaciones que brindan servicios a las mujeres víctimas de violencia (no provee información sobre servicios dirigidos a mujeres con diversidad funcional). 






Mujer con diversidad funcional, no importa que requieras ayuda de otros/as para comunicarte, comprender o realizar las tareas básicas del diario vivir, TU eres un ser humano con derecho a ser valorada y respetada, y sobre todo tomar tus propias decisiones para tu bienestar.